阿娇全套94张未删图8

蒋少勋眼角抽(chōu )搐(chù )，狠狠(hěn )的闭上眼睛，一而再(zài )再而三，忍无可忍(rěn )，他猛地扣住她脖子，狠狠的(de )将她掰开。

我们的(de )膈(gé )肌和周围的器官，会(huì )受到重(chóng )力的作用，同步呼(hū )吸(xī )和跑步的节奏，能(néng )够(gòu )避免器官对隔膜施加(jiā )不必要(yào )的压力和对呼吸产(chǎn )生(shēng )的阻碍，掌握对了呼(hū )吸方法(fǎ )，会让我们跑起步(bù )来(lái )轻松许多，不会那(nà )么(me )快的消(xiāo )耗体力，明白了吗？

对上他黑气沉沉的(de )脸(liǎn )，她莫名一惊，缩了(le )缩脖子(zǐ )，恨不得找个地方(fāng )转(zhuǎn )进去。

现在调整了(le )呼(hū )吸方式(shì )，体力消耗的没有(yǒu )那(nà )么快，稍微轻松了(le )一(yī )点点。

闻言，张小乐和艾美(měi )丽身体下意识挺直(zhí )，目光呆滞的看着她。

最开始(shǐ )是摆臂问题，所有(yǒu )的(de )习惯，都是长期持(chí )续(xù )形成的(de )，既然如此，她就让(ràng )她们形成正确姿势(shì )的(de )习惯。

哇，原来跑步(bù )还有那(nà )么多讲究。艾美丽(lì )惊(jīng )叹道。

从她悠然的语(yǔ )气，艾(ài )美丽听出八卦多余(yú )关(guān )心。